Narciarstwo biegowe
Kurs instruktorski z narciarstwa biegowego przygotowuje uczestników do pracy z każdą grupą wiekową w ośrodkach wypoczynkowych, na obozach sportowych, w szkołach narciarskich, oraz prowadzenia zajęć w ramach lekcji wychowania fizycznego oraz SKS-ów i UKS-ów (podniesienie kwalifikacji zawodowych nauczycieli).
Najbliższy termin: grudzień 2021 r.
Zgłoszenia do:
Program kursu:
Część teoretyczna
- Rys historyczny i charakterystyka dyscypliny.
- Analiza techniki klasycznej i łyżwowej.
- Metodyka nauczania.
- Fizjologia wysiłków fizycznych.
- Podstawowe zdolności motoryczne z uwzględnieniem dominujących w narciarstwie biegowym.
- Narciarski Regulamin Sportowy.
- Sprzęt i ekwipunek narciarski.
- Elementy pierwszej pomocy podczas wypadków narciarskich.
- Przygotowanie sprzętu narciarskiego.
Część praktyczna
- Smarowanie nart (przygotowanie sprzętu).
- Technika kroków klasycznych (krok naprzemianstronny, jednokrok, bezkrok, krok rozkroczny).
- Technika kroków łyżwowych (krok łyżwowy, dwukrok łyżwowy synchroniczny i asynchroniczny, jednokrok łyżwowy).
- Elementy zjeżdżania na nartach, gry i zabawy.
- Analiza techniki biegu.
- Instruowanie i prowadzenie zajęć przez kursantów z zakresu nauczania narciarstwa biegowego.
Wymagania:
- ukończone 18 lat,
- praktyka w danej dyscyplinie (lub należy zdać egzamin wstępny),
- wykształcenie minimum średnie,
- posiadanie zaświadczenia lekarskiego wskazującego na brak przeciwwskazań do uprawiania rekreacyjnego narciarstwa biegowego lub własnoręcznie podpisane oświadczenie o zdolności do uprawiania narciarstwa biegowego,
- zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w kursie,
- posiadanie nart biegowych lub śladowych do techniki klasycznej, zaleca się dodatkowo narty do techniki łyżwowej.
Prowadzący:
mgr Marcin Węgrzyn – absolwent AWF Kraków i SMS Zakopane, medalista Mistrzostw Polski i zawodnik Kadry Narodowej
dr Paweł Gąsior – wykładowca PPWSZ w Nowym Targu
Cena:
1499 pln – uprawnienia instruktorskie
699 pln – udział w szkoleniu poświadczony certyfikatem
Po zakończeniu kursu i zdaniu egzaminu końcowego uczestnicy otrzymują tytuł instruktora sportu oraz zaświadczenie o ukończeniu kursu. Następnym etapem jest otrzymanie legitymacji instruktora wydanej przez MEG Centrum Szkoleń i Planowania Treningu. Legitymacja instruktora uprawnia do prowadzenia wszystkich zajęć w zakresie specjalności i prowadzenie działalności zarobkowej.
Zgłoszenia:
megkursy@gmail.com lub przez formularz kontaktowy
Dodatkowe informacje można otrzymać:
mgr Marcin Węgrzyn 600 817 806
dr Paweł Gąsior 509 279 856
