O sukcesie w sporcie decyduje wiele czynników…

Napisane dn wrz 10, 2015

 O sukcesie w sporcie decyduje wiele czynników…

O sukcesie w sporcie decyduje wiele czynników. W Centrum Szkoleń i Planowania treningu staramy się zoptymalizować podstawowe z nich umożliwiając pełne wykorzystanie potencjału zawodnika. Ideą przewodnią przygotowania współpracujących z nami zawodników jest optymalizacja: treningu motorycznego i specjalistycznego w wybranych dyscyplinach sportowych, odżywiania i rehabilitacji pourazowej. Nie zajmujemy się treningiem personalnym typu fitness ale profesjonalnym...

Read More »

Na czym polegają badania wydolnościowe?

Napisane dn sty 28, 2013

Na czym polegają badania wydolnościowe?

Badana osoba wykonuje wysiłek o narastającej intensywności (ergometr rowerowy, bieżnia). Podczas tego wysiłku dokonujemy pomiarów poziomu kwasu mlekowego, oraz częstości skurczów serca. W trakcie badania określona zostanie zdolność do pochłaniania tlenu, a także inne ważne parametry oddechowe. Jednocześnie podczas oznaczania progów metabolicznych dokonujemy rejestracji poziomu...

Read More »
realizacja: webonet.pl