Trening motoryczny

Treningi takie przeprowadzane są w oparciu o wiodące trendy w kształtowaniu siły, wytrzymałości, szybkości i koordynacji na potrzeby konkretnej dyscypliny sportowej. Na wstępie dokładnie analizujemy charakter dyscypliny sportowej (dominujące rodzaje ruchów, intensywność, ustawienie ciała, itp.) Następnie tworzony jest program rozwoju motorycznego zawodnika zgodny z periodyzacją treningu. Zawodnicy przygotowują się motorycznie do walki sportowej w okresie przygotowawczym lub utrzymują poziom sprawności w okresie startowym. Planowanie treningów odbywa się zawsze w porozumieniu z trenerami specjalistami prowadzącymi konkretnego zawodnika.  Dotychczas najliczniejszą grupę zawodników korzystających z treningów motorycznych stanowili najlepsi w swoich kategoriach wiekowych narciarze alpejscy.

Treningi indywidualne lub grupowe motoryczne 100 pln/1,5h
realizacja: webonet.pl

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress