Planowanie

Profesjonalne planowanie treningu sportowego zgodne z zasadami periodyzacji jest podstawowym elementem odnoszenia sukcesu w sporcie. Nasza kadra ma bardzo duże doświadczenie w pracy z najlepszymi zawodnikami sportów wytrzymałościowych (kolarstwo, triatlon, biegi narciarskie) siłowych (kulturystyka, sporty sylwetkowe) oraz takich gdzie bazuje się na zdolnościach mieszanych (narciarstwo alpejskie, unihokej, sporty walki).

Planowanie treningu odbywa się w odniesieniu do potrzeb konkretnego zawodnika uwzględniając jego cele sportowe, poziom biologicznego rozwoju, budowę ciała, zaawansowanie i wiele innych. Plany treningowe są „uszyte” na miarę odbiorcy, a nie skanowane szablony pasujące tak do wszystkiego jak i do niczego.

Staramy się mieć stały kontakt z osobami korzystającymi z naszych porad zarówno osobisty jak i elektroniczny. W planowaniu, kontroli, diagnostyce i prowadzeniu zawodnika priorytetowe jest podejście podmiotowe relacji trener – zawodnik, a nie sprzedawca – klient.

Cennik:

Przygotowanie planu dla mezozyklu (3-6 tygodni, w zależności od dyscypliny i okresu)  300-450 pln
Jednorazowe planowanie makrocyklu rocznego bez konsultacji i monitorowania 1500 pln
Planowanie makrocyklu rocznego, stała konsultacja, monitorowanie i diagnostyka 350 pln/mc
Jednorazowe konsultacje w sprawach treningowych z wybranym trenerem, dietetykiem lub psychologiem. 100 pln/h
realizacja: webonet.pl

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress